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Blog de Esportes

Atualizado: 23 de jun.

Blog Rufino Informação – Esporte em Foco. O Blog Rufino Informação traz conteúdos completos sobre o mundo dos esportes, com notícias atualizadas, curiosidades, análises e dicas sobre futebol, vôlei, basquete, atletismo, lutas, esportes olímpicos e muito mais. Um espaço dedicado a quem vive e respira esporte, com textos que informam, inspiram e conectam apaixonados por atividade física, competições e saúde esportiva. Aqui, o esporte é levado a sério – com informação de qualidade e linguagem acessível.

⚽ Regras do Futebol de Campo
⚽ Regras do Futebol de Campo

1. Duração da partida

  • O jogo é dividido em dois tempos de 45 minutos, com um intervalo de 15 minutos entre eles.

  • O árbitro pode acrescentar tempo extra (acréscimos) no fim de cada tempo por paralisações (substituições, lesões, etc.).

  • Em competições eliminatórias, pode haver prorrogação (2 tempos de 15 minutos) e disputa de pênaltis em caso de empate.

2. Número de jogadores

  • Cada equipe começa com 11 jogadores, incluindo o goleiro.

  • É permitido fazer até 5 substituições por partida, em três momentos diferentes, além do intervalo.

3. Objetivo do jogo

  • Marcar gols ao colocar a bola dentro do gol adversário, respeitando as regras.

  • Vence a equipe com mais gols ao final do jogo.

4. Início e reinício do jogo

  • Começa com um pontapé inicial no centro do campo.

  • Após gols, o jogo recomeça da mesma forma.

  • Lateral, escanteio, tiro de meta e bola ao chão reiniciam o jogo conforme a situação.

5. Faltas e conduta

  • São punidas ações como: chutar, empurrar, segurar, tocar a bola com a mão intencionalmente, entre outras.

  • Faltas podem resultar em:

    • Tiro livre direto ou indireto;

    • Cartão amarelo (advertência);

    • Cartão vermelho (expulsão direta ou por dois amarelos);

    • Pênalti se a infração for dentro da área defensiva.

6. Impedimento

  • Um jogador está impedido se estiver mais perto do gol adversário do que a bola e o penúltimo defensor, no momento do passe, e interferir na jogada.

  • Não há impedimento em cobranças de tiro de meta, escanteio ou lateral.

7. Bola em jogo e fora de jogo

  • A bola está em jogo enquanto não sair totalmente das linhas de campo.

  • Está fora de jogo quando ultrapassa completamente as linhas laterais ou de fundo, seja pelo chão ou pelo ar.


Regras de penalidade

regra do pênalti no futebol, segundo as Leis do Jogo da IFAB/FIFA:

  1. Quando é marcado– É concedido um pênalti quando um jogador comete uma falta passível de tiro livre direto (por exemplo: carrinho por trás, empurrão, mão intencional) dentro da própria grande área.– A falta deve ocorrer enquanto a bola está em jogo e deve ser cometida pelo time defensor contra um adversário.

  2. Posicionamento para a cobrança– A bola deve estar completamente parada sobre o ponto de pênalti (11 metros do gol).– O jogador que bate o pênalti deve ser identificado ao árbitro, se solicitado.– Todos os demais jogadores, exceto o goleiro defensor, devem permanecer:

    • Fora da área penal e do círculo central;

    • A pelo menos 9,15 m (10 jardas) do ponto de pênalti;

    • Atrás da linha da bola, até que esta seja chutada.

  3. Goleiro– Deve permanecer com pelo menos parte de um dos pés sobre a linha de gol (linha de meta) até que a bola seja chutada.– Pode mover-se lateralmente ao longo da linha, mas não avançar.

  4. Execução do chute– O árbitro apita para que o batedor chute.– A bola está em jogo assim que é chutada e se move claramente.– O cobrador não pode tocar a bola novamente até que outro jogador a tenha tocado.

  5. Infrações e consequências

    • Se o goleiro se adianta antes do chute e a bola entra no gol: deve ser repetido o pênalti.

    • Se o goleiro se adianta e a bola não entra: o tiro não se repete, e o jogo recomeça com tiro de meta.

    • Se um jogador infringe (por exemplo, invasão de área) e:

      • A bola entra no gol: pênalti é repetido;

      • A bola não entra: o árbitro dá tiro livre indireto para o time adversário, de onde ocorreu a infração.

    • Se o cobrador infringe (por exemplo, toca a bola duas vezes) e:

      • A bola entra: o gol não vale, e o adversário recebe tiro livre indireto do ponto onde ocorreu a segunda infração;

      • A bola não entra: idem, tiro livre indireto.

  6. Retomada de jogo– Bola em jogo após o chute;– Se o pênalti for convertido, reinício com pontapé do meio-campo.– Se não for convertido e não houver infrações, reinício com tiro de meta.


    🏀 Regras Básicas do Basquete
    🏀 Regras Básicas do Basquete

    1. Objetivo do jogo

    • Marcar pontos ao acertar a bola dentro da cesta do time adversário.

    • Vence o time que fizer mais pontos ao final da partida.

    2. Duração da partida

    • A partida tem 4 quartos de 10 minutos cada (FIBA) ou 12 minutos (NBA).

    • Há um intervalo de 15 minutos após o 2º quarto.

    • Em caso de empate, há prorrogações de 5 minutos até que haja um vencedor.

    3. Número de jogadores

    • Cada equipe tem 5 jogadores em quadra e até 7 reservas no banco.

    • As substituições podem ser feitas a qualquer momento com autorização do árbitro.

    4. Pontuação

    • 3 pontos: arremesso feito de fora da linha dos 3 pontos.

    • 2 pontos: arremesso dentro da linha dos 3 pontos.

    • 1 ponto: lance livre (cobrança de falta).

    5. Início e reinício do jogo

    • Começa com um "bola ao alto" (salto entre dois jogadores no centro da quadra).

    • Depois de cestas, a reposição é feita pela linha de fundo.

    6. Faltas

    • Contato físico ilegal (empurrar, segurar, bloquear incorretamente) é considerado falta pessoal.

    • Após 5 faltas individuais, o jogador é excluído.

    • Após 4 faltas por equipe em um quarto, a próxima falta concede lances livres ao adversário.

    7. Regras de tempo com a bola

    • 24 segundos: para fazer um arremesso ao cesto.

    • 8 segundos: para atravessar a meia quadra com a bola.

    • 5 segundos: para repor a bola ou iniciar jogada quando marcado de perto.

    • 3 segundos: o jogador do ataque não pode ficar mais de 3 segundos dentro do garrafão adversário.

    8. Violação de regras (sem contato físico)

    • Andar com a bola (passos sem driblar).

    • Duplo drible (parar e driblar novamente).

    • Pisar fora da quadra.

    • Retorno da bola para a defesa após ter cruzado para o ataque.

    9. Lance livre

    • Após falta em ato de arremesso ou faltas acumuladas.

    • O jogador tem até 5 segundos para lançar.

    • Cada lance convertido vale 1 ponto.

    10. Árbitros

    • O jogo é conduzido por 2 ou 3 árbitros, além de oficiais de mesa (anotador, cronometrista e operador dos 24 segundos).

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